0 Básicos: Como cuidar da pele seca e/ou sensível

Depois de sabermos especificamente qual o nosso tipo de pele (veja o post Básicos: Tipos de pele), podemos pensar nos produtos que devemos usar diariamente para manter a pele saudável. O segredo nº 1 para todos os tipos de pele é beber a água necessária para um bom funcionamento do organismo e eliminação das impurezas (1,5-3L/dia), assim se mantém a pele macia e lustrosa. Assim, fica mais fácil manter a pele limpa e hidratada com a rotina facial.

Se tem pele seca e/ou sensível preocupe-se em expor a sua pele ao mínimo de agressões possíveis. Lavar a cara com água e algum detergente, mesmo sem sabão, pode ser uma agressão que o seu tipo de pele só tolera uma vez por dia, portanto opte por o fazer de manhã ou à noite – lembre-se que há outras opções para limpar a pele sem ser com detergente.

Depois de lavada a pele precisa "obrigatoriamente" algo que a nutra e hidrate, uma vez que as moléculas da água da torneira são demasiado grandes para "entrar" na pele e porque acabamos de retirar a gordura natural que a pele precisa para se manter elástica. Assim, de manhã coloque um creme hidratante que pode estar enriquecido com Vitaminas, óleos e outros ingredientes; e à noite aplique um creme nutritivo e assim enriquecido com colagénio e/ou lipossomas que vai ajudar a regenerar a pele durante a noite.

 

Entre as lavagens pode usar toalhitas ou leites de limpeza e tónicos. Com as toalhitas e os leites (num algodão) não insista demasiado nas zonas mais sensíveis, passando só 1-2 vezes com suavidade. Num caso de sensibilidade extrema, pode lavar a cara apenas com água ou então com o leite de limpeza nas mãos (sem algodão) e enxaguar com água. Depois desta limpeza passe um algodão embebido em tónico na cara evitando a zona dos olhos. Evite tónicos com álcool, pois estes eliminam o que a pele tem de precioso para se regenerar e manter hidratada. Depois disto, inclua a sua rotina de creme hidratante (se for de dia) e nutritivo (se for de noite).

Esfoliar a pele seca é importante para limpar mecanicamente as impurezas e as células de pele morta. Contudo evite esfoliar mais do que 2 vezes por semana (recomenda-se 1x/semana) neste tipo de pele, e tenha especial cuidado ao escolher o produto esfoliante. Há quem pense que quanto maiores as partículas dentro do produto, melhor será a esfoliação, contudo, partículas finas conseguem uma esfoliação perfeita, com um grande ponto a favor – não são tão abrasivas à pele e portanto ideais para hipersensibilidade.

O seu melhor aliado para “combater” pele seca e/ou sensível é sem dúvida a máscara hidratante que muitas vezes fica esquecida, mesmo pelos fabricantes desses produtos. Portanto, após uma máscara esfoliante mime-se com uma máscara hidratante, que é o que vai nutrir em profundidade e cobrir todas as necessidades da pele. Pela raridade deste produto fica aqui a dica de pelo menos 3 diferentes que testei e que eu e a família aprovamos. São elas:

1.  Avène Masque Apaisant Hydratant 50ml por 15€;
2.  The Body Shop Vitamin E Sink-In Moisture Mask por 15€; 
3. Bottega Verde Chamomile extract + sweet Almond oil e Aloe Vera Masks (6ml+6ml) por 2,49€.

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